בריאות כדרך הטבע במלון גושרים

מרגישים חנוקים? מותשים? לחוצים? מרגישים שאין לכם זמן לעצמכם או לבני הזוג? זה הזמן להתפנק קצת ולדאוג לגוף ולנפש!

חברת אשל הפקות מזמינה אתכם לקחת חלק ב״סופ״ש בריאות״: שלושה ימים של שלווה והנאה נפשית ופיזית, שלושה ימים בהם אתם המרכז.

במהלך סוף השבוע המיוחד שיתקיים במלון ״גושרים״, נתנסה בפעילויות שוברות שגרה ומהנות, ובפעילויות תרבות, ספורט ובריאות מגוונות. למשל: סדנת בישול, סדנת רפלקסולוגיה, הליכה בשעת זריחה, בישול בטבע, תרגילי מדיטציה להפחתת מתחים, סדנת להטוטים, יוגה ועוד ועוד..

סוף השבוע יתחיל ביום חמישי ה-12.01.16, ויכלול לו״ז עמוס בפעילויות העשרה, ארוחות מפנקות והרצאות – שפשוט כדאי ומגיע לכם להעניק לעצמכם! כמו כן, הסופ״ש מתאים לחופשה משפחתית וזוגית ויאפשר לכם לצאת עם קרוביכם אל מסע חד פעמי מגבש ומרגש.

לוח זמנים

יום חמישי 12.01.17

15:00-16:00פנים קבלת
16:30-18:30 סדנת בישול הורים ןילדים
17:30-19:00 הרצאה: השפעת המזונות על הנפש והרוח
19:00-20:30 ארוחת ערב במסעדת המלון
20:30-22:00 סדנת רפלקסולוגיה משפחתית
21:00-22:30 סדנת צ'יקונג וטאי צ'י

יום שישי 13.01.17

07:00-08:00 זריחה גלילית,הליכה ספורטיבית, עם אופיר כושר לחיים
07:00-10:00 ארוחת בוקר במסעדת המלון
10:00-13:00 מדיטציה בתנועה ותרגילי זוגות להפחתת כאבים ומתחים
10:00-13:00 טיול ליקוט צמחים, כולל בישול בטבע
14:30-16:00 הרצאה הומאופתיה למצבי חירום
15:00-16:30 סדנת פילאטיס הורים וילדים
16:00-17:30 קבלת שבת, הדלקת נרות, חליטת תה ועוגיות
18:30-20:30 ארוחת ערב במסעדת המלון
20:45-22:00 ערב שירה

יום שבת 14.01.17

07:00-10:00 ארוחת בוקר במסעדת המלון
08:00-09:00 שיעור עיצוב
10:00-12:00 סדנת קור פילאטיס
10:00-12:00 סדנת להטוטים ויוגה לכל המשפחה
12:00-13:00 טיול "עמק הנהר הנעלם"
14:00 פינוי חדרים